可愛いだけじゃない!実力◎なEMS機器MYTREX Angelとは?ダイエット効果は?
効率的な筋トレHIITとは
HIITとは、High Intensity Inter Trainingの略で、高強度インターバルトレーニングのことを言います。通常の筋トレに比べて、負荷の高い運動と小休憩を挟みながら行う方法のことです。
注目を集めている理由は、5分以内と短時間でトレーニングが完了するから。運動が続かないという人でも、続けやすくなっています。この5分に満たない時間の中で、限界まで身体を追い込みます。20秒間の運動と10秒間の休憩を1セットとし、これを8セット繰り返します。常に、脂肪が燃えやすい状態をキープしながら運動を行えることで、ダイエットに効果的な運動と言われています
HIITを取り入れたEMS機器MYTREX Angel
MYTREX Angelは、可愛い天使の羽をモチーフにしたEMS機器です。わずか24gと軽量ですが、EMS機器としての機能はバッチリ!
MYTREX Angelは、HIITを取り入れた独自のメソッドで、集中的にエクササイズができます。EMSの電気刺激で、負荷をかけながら運動することが可能です。
HIITモードの中には、ボディケアプログラムとヒップアッププログラムの2つがあります。ボディケアプログラムは、効率的にコンディションアップが望めます。足の筋肉を中心に大きく動かすスクワット、普段使わない筋肉を中心に手足を使った全身運動のスタージャンプ、足を高く上げる太もものエクササイズのランニングと3種目を、MYTREX Angelを装着して行いながら、通常のHIITより、さらに効率的な運動効果を得ることを目的としています。ヒップアッププログラムでは、バックキック、サイドランジ、キッキングニーの3種目。ボディケアプログラムとヒップアッププログラムのどちらも、運動種目は40秒、20秒間の休憩中にEMSでの電気刺激を与えることになります。トータル5分間で、すばやく徹底アプローチが可能です。
HIITモード以外には、お任せモードも搭載。主にボディケアを目的として1日15分から行うことができます。5Hzから60Hzまでの6種類の波形を組み合わせて、ボディケア。EMS機器が初めての方や、リフレッシュにオススメです。家事をしながら、在宅ワークの間に、1日のリフレッシュとして、などさまざまな使い方が可能。毎日、続けやすいので。着たい洋服が着られた!人に会う時も自信が持てる!なんて嬉しい変化を感じることができます。
MYTREX Angel購入後のサポートも安心!保証期間は?
手元にMYTREX Angelが届いたら、まずが動作確認をしてみましょう。初期不良があった場合には、アフターサポートへ連絡。迅速に交換もしくは返品/返金の手続きをしてもらえます。使用開始後も、分からないことがあればすぐにカスタマーサポートへ。丁寧に対応してもらえるので、安心して使うことができます。また、購入後6か月間の保証がついています。通常の使用において故障が発生した場合のみ保証対象です。
実際に使ってみた感想
見た目は天使の羽みたいでとても可愛く、薄くてコンパクトなので「これで大丈夫?」と不安になりましたが、問題ありませんでした、電気の強度もしっかり強く、効いている感じです。
他のEMS機器と違い、HIITモードがあるためこちらを購入しましたが、家事の間にサクッとトレーニングできて満足しています。横になっていても、座っていても使えますが、HIITで運動しながらだと効果をより感じられるような気がします。パッドはどのEMS機器も同じですが、消耗品なのである程度の粘着がなくなってきたら交換が必要です。