おうち美容、おこもり美容、自宅でできる美容ケアあれこれ

最近「おこもり美容」と呼ばれる、家にいる時間を有効に使ってビューティケアをする人が増えてきました。数ある中でも、特にお勧めしたいおうち美容ケアを紹介したいと思います。家で過ごす期間で自分に磨きをかけて、さらに自信をつけましょう！

一番目はスキンケアです。おこもりの時期は時間がたっぷりあるので、いつもよりも時間をかけて行うようにします。そうすることで肌も一段と綺麗になります。クレンジングでしっかりと汚れを落としてから、モコモコの泡で包み込むように洗顔をします。忙しい時は雑になってしまいがちな洗顔ですが、ゆっくりと行うことでさらに透明感のある肌になることが出来るんです。洗顔でさっぱりしたら、時間をかけて化粧水を肌に染み込ませます。その後、美容液やアイクリームなどの特別ケアも忘れずに。さらに時間に余裕がある時はシートマスクなどを使って、日頃頑張っているお肌にご褒美をあげることが大切です。

美容ケアでスキンケアの次に重視したいのが、ボディケアです。普段お手入れする時間がない人ほど、この時期を利用して磨きをかけましょう。まずは美を追求する人が好む入浴法、半身浴です。半身浴は代謝を促すのに効果的とされていて、ボディケアには欠かせません。その際は照明を落として音楽を聴いたり、好みの入浴剤を使ったりすると、身も心もリフレッシュ出来て大変おススメです。その後はボディスクラブなどを使って古い角質を取り除くと、お肌がツルツルになります。入浴が終わった後は、保湿も忘れずに行って下さい。普段手の届きにくい背中や肩などもまんべんなく保湿することで、潤いのある肌になることが出来ます。

美容は1日にしてならず。時間のある時こそ、自分と向き合う最高の機会です。普段の疲れが溜まった自分自身を労わることで、健康的な美しさを取り戻すことが出来ます。そして肌が喜ぶスキンケアとボディケアを習慣化させることで、衰え知らずの身体を目指しましょう。